Profile

ごあいさつ

 

 
 有限会社フリーダムネットワーク社
            代表取締役 原田あつ子
 

 シニアライフデザイン(高齢者の心体能力開発)

 
アンチエイジングからナチュラルエイジング(今を輝きましょう)
~ 60代、70代、80代その時代の美しさを求める ~
 
世に高齢者に向けの能力開発セミナーはありません。
人生の後半は体の仕組みも大きく変わりますし、人生模様も様々です。
 
だからこそ、原理原則に従う生き方が求められます。
ほとんどの高齢者の方が口にする「健康が一番」、心身の自立失くして、健康はありえません。
従来の医療だのみの健康法ではなく、自分に向き合うことから始める。
 
「心と体の浄化」をテーマとする心体能力開発を提案します。
「介護されない介護を必要としない社会」の実現をめざします。
 

 「おかみ」教育…女性の心体能力開発

 
日本の女性として生まれて良かったと思える人生を見つける。
 
豊かな時代になったからこそ、必要なものだけを厳選していく生き方、それが21世紀的Lifeスタイルではないでしょうか。
特にこのセミナーは女性に向けての能力開発です。
 
新時代を生きる女性は、一人の女性として、母として、社会人として、ひとり何役もこなさなければなりせん。
改めて自分を見直し、磨く時代に入りました。
 
新時代の女性的の生き方を追求していきます。
「この時代に日本の女性として生まれて良かったと思える人生」が理想です。
イキイキ生きることで「私たちの世代から病気にならない」の実現をめざします。
 

 Lifeディレクター認定

 
BodyCare(お手入れ)エクササイズの普及…どんな古い家でも、お手入れとお掃除がいきとどいている家は丈夫で長持ち、身体も同じです。
エクササイズを体のお掃除、お手入れ法として創案した認定コースです。
 
現代社会において、体は生命を維持できないくらいに運動不足に陥っています。
簡単で、どこでもできる速効効果のあるBodyエクササイズ(呼吸法・体幹運動)、体のコリとり・歪みとりCareエクササイズが必要です。
 
多くの方に習得していただき、「自分の体は自分で守る。自分で磨く」を実践し、年齢に関係なく人間は、進化・成長することを実感していただきたいと思います。
 

 Home Fitnessの普及

 
生活の中に新しい身体文化を根付かせ、家庭で健康づくり。
 
主婦の方、お母さん、お婆ちゃんに、life講座に出て頂いて、ジュニアディレクターの資格を習得して頂きます。
そして、家庭でBodyCareエクササイズを実践し、エクササイズで
 
家族の健康管理
家族のコミュニケーション
家族の身体能力開発
 
を目指していきます。
家庭に新しい身体文化を根付かせて、「家庭で健康づくり」がテーマです。

 Life of Life MEMBER 募集

 

今年は、生活の中に取り入れられるいつでもどこでも簡単にできる5分間エクササイズを数多く考案しました。
 
生活の中に取り入れて肩コリ・腰痛・高血圧・生理痛等生活習慣病になやまされていた方々から、「こんな簡単なことで本当に良くなりました」という嬉しいお話を多く頂きます。 
ここに至って、コアメンバー300名の方を募り、私が30余年学んできたこと、経験してきたことをエクササイズを含めいろいろな形でご紹介していきたいと思います。
 
メンバーの皆さまとご一緒に「キレイ」に年を重ねていきませんか?

 
  

①会員ページから、クイックエクササイズのビデオが見放題。
(スマホ・タブレットを使って、どこでもエクササイズ☆)
②原田あつ子のネット「心と体のエクササイズ講座」が見放題。
③会員限定ビデオが購入可。

 
 

 エクササイズDVD好評発売中!

 
Life of life メンバー:1,800円 一般:2,000円

 
ポール
エクササイズ
 
足のお手入れ
エクササイズ
 
タオルバンザイ
エクササイズ1
 
タオルバンザイ
エクササイズ2
 
デトックス
エクササイズ
 
セルフローラー
マッサージ
エクササイズ
 
フェイス
エクササイズ
 
フェイススカルプ
エクササイズ
 
ボール
エクササイズ
 
ライフベーシック
エクササイズ
 
ウォーキング
エクササイズ
 
振動
エクササイズ
 
 
 
 
ポール
エクササイズ
 
足のお手入れ
エクササイズ
 
タオルバンザイ
エクササイズ1
 
タオルバンザイ
エクササイズ2
 
 
デトックス
エクササイズ
 
セルフローラー
マッサージ
エクササイズ
 
フェイス
エクササイズ
 
フェイススカルプ
エクササイズ
 
 
ボール
エクササイズ
 
ライフベーシック
エクササイズ
 
ウォーキング
エクササイズ
 
 
振動
エクササイズ